知识点|什么运动最减肥,一张“热量消耗表”告诉你真相

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有人说,每个胖子都是潜力股,瘦下来以后,人生就像闲逛一样美好。但是,减肥是一项技术性的工作,只有掌握...

肚腩不忍直视!科比都胖成这样了,他用30天瘦回去可能吗

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NBA球员退役后增肥似乎是一种传统。这次不幸被招进来的是科比。在科比最新发布的社交网络照片中,曾经轻...

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全民营养周|减肥不可禁食,保证蔬果牛奶,每月减2-4千克

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健康中国,营养第一!2015年由中国营养学会和中国科学院上海营养与健康研究所(以下简称营养与健康研究...

全民营养周|如何做到吃动平衡,何为健康体重?

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国家营养周(NNW)定于5月14日至20日举行,由中国营养学会、中国疾病预防控制中心营养与健康研究所...