知识点|什么运动最减肥,一张“热量消耗表”告诉你真相

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有人说,每个胖子都是潜力股,瘦下来以后,人生就像闲逛一样美好。但是,减肥是一项技术性的工作,只有掌握...

全民营养周|减肥不可禁食,保证蔬果牛奶,每月减2-4千克

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健康中国,营养第一!2015年由中国营养学会和中国科学院上海营养与健康研究所(以下简称营养与健康研究...

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