健身减肥
吃惯水煮鱼的中国胃也能有健身梦,谁说减肥非要“吃草”

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“如果没有吃饱,怎么会有力气去锻炼呢?”在全民健身热情高涨的今天,这句“金句”体现了饮食作为健身“上...

跑步减肥却“两败俱伤”,听听这位美国姑娘的惨痛教训

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减肥是很多人伸腿跑步的原因。的确,用跑步作为减肥的手段没有错,但是跑步减肥中一些容易被忽略的细节和错...

夏季怎么进行吸脂减肥手术

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肥胖的身体在夏天容易出汗,这也严重影响了我们的美丽。那么女性夏天应该怎么减肥呢?请看本文的分析。女人...